Systemische Beratung und Coaching für Familien, Paare und Einzelpersonen jeder Altersgruppe

Das Bild der Familien hat sich stark verändert und wird sich weiterhin ständig verändern. Ferner haben sich die Normen und Werte, Rituale, Einstellungen, Ansprüche so verändert, dass häufig ein klares und beständiges, aber auch dynamisches Familienkonzept fehlt. Das kann die Beteiligten stark herausfordern, wenn nicht ausreichend Ressourcen, Stabilität, Sicherheit und Unterstützung vorliegen. Mittels einer lösungsorientierten systemischen Arbeitsweise kann ich Sie unterstützen, Familienstrukturen zu reflektieren. Wir entwickeln neue Sichtweisen und suchen Ressourcen für veränderte Handlungsstrategien und Möglichkeiten.  

Setting: 

Paar- und Familienberatung, Elterncoaching, Einzelberatung für Jugendliche und Erwachsene, Einzel - oder Gruppencoaching, aufsuchende Arbeit

Coaching für Menschen in der fortgeschrittenen Lebensphase

Das Coaching unterstützt den Senior/die Seniorin darin, mit den fortschreitenden Veränderungen des Lebens angemessen umzugehen. Das systemische Coaching ist eine Beratungs- und Begleitungsform, die guten Kontakt zu sich selbst ermöglicht und so bisherige Lebenserfahrungen und aktuelle Situationen aufgreift. Themen wie zum Beispiel,  transgenerationale Problematiken, Flucht und Vertreibung sowie das Leben in der DDR können in Gesprächen und Aktionen miteinander bearbeitet und verbunden werden. 

Systemische Beratung und Coaching für Mitarbeiter in Unternehmen

Beratung von Mitarbeitern in psychosozialen Fragen und bei Problemen im Rahmen des beruflichen Alltags. Ich unterstütze Sie bei der Überprüfung der eigenen Belastungs- und Ressourcen-Situation zur Einleitung effektiver Schritte der Stärkung Ihrer persönlichen Balance. 

Themen: 

Begleitung in schwierigen Lebensphasen und belastenden Situationen, Unterstützung in Konfliktsituationen und bei Entscheidungsproblemen im Arbeitsalltag

Sportlicher Einstieg in Verbindung mit systemischem Coaching

Sport muss keine Quälerei sein. Schon mit wenig Aufwand können Sie Kraft und Kondition verbessern und viel zu Ihrer seelischen und körperlichen Gesundheit beitragen. Beim Einstieg stehe ich Ihnen gern beratend und unterstützend zur Seite. 

Systemisches Gesundheitscoaching / EAB    

Ziel des Systemischen Gesundheitscoachings ist eine wohnortnahe, schnelle Hilfe und Unterstützung für Menschen in problematischen Lebenssituationen. Die systemische Betrachtungsweise öffnet den Blick für individuelle Ressourcen und die unterstützenden Faktoren des Umfelds beim Erreichen der Gesundheitsziele. Sie unterstützt die Selbstfürsorge. Dies kann zu einer erheblichen Verbesserung des psychischen  Empfindens führen und eröffnet Möglichkeiten. 

Themen: 

Work-Life-Balance, Veränderung im Gesundheitshandeln, Balance der persönlichen Haltung und inneren Achtsamkeit  

Weitere Möglichkeiten für sie:  

Begleitung durch Onlineberatung,Telefoncoaching,Mediation  

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